Coop

Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg

Name: Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg
Brand: Coop
Price: 3.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonVähärasvainen

351

kcal/100g

7,9g

Proteiini

78,0g

Hiilihydraatit

Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg

Basmati- ja jasmiiniriisi sopii hyvin lisäkkeeksi sekä muuhun ruoanvalmistukseen pitkäjyväisen riisin sijaan. Basmati- ja jasmiiniriisi antaa ruoalle eksoottisen vivahteen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 351 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 78,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

Pitkäjyväinen basmatiriisi 50%, pitkäjyväinen jasmiiniriisi 50%. Riisin alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi. Basmati: IN=Intia, PK=Pakistan. Jasmiini: TH=Thaimaa, VN=Vietnam, KH=Kambodža.

Mainos

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 312 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE 1: Riisi suositellaan huuhdeltavan juoksevan veden alla ennen keittämistä. Keitetty riisi (4 annosta): 1½-2 l vettä, ¼ tl suolaa, 3 dl (n. 240 g) riisiä. Kiehauta runsas määrä vettä ja lisää suola. Lisää riisi ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla 10 min. Sammuta liesi ja valuta vesi pois siivilän avulla. Kaada riisi takaisin kattilaan ja anna vetäytyä kannen alla 10-15 min. VALMISTUSOHJE 2: Riisi suositellaan huuhdeltavan juoksevan veden alla ennen keittämistä. Keitetty riisi (4 annosta): 6 dl vettä, ¼ tl suolaa, 3 dl (n. 240 g) riisiä. Kiehauta vesi ja suola ja lisää riisi. Keitä riisiä 10 min miedolla lämmöllä kannen alla. Sammuta liesi ja anna riisin vetäytyä 10-15 min.
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna. Suojattava voimakkailta hajuilta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Coop
EAN	7340191163102
Kategoria	Basmatiriisit
Markkinoija / Valmistaja	Rol-Ryż Sp. z o.o.
Kalorit	351 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop basmati- ja jasmiiniriisi 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.