Coop

Coop basmatiriisi 1 kg

Name: Coop basmatiriisi 1 kg
Brand: Coop
Price: 2.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonVähärasvainen

354

kcal/100g

8,7g

Proteiini

78,0g

Hiilihydraatit

Coop basmatiriisi 1 kg

Pitkäjyväinen kiillotettu basmatiriisi. Basmati on pitkäjyväinen, tuoksuva ja aromikas riisi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 354 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 78,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop basmatiriisi 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

Basmatiriisi. Riisin alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi. IN=Intia. PK=Pakistan.

Mainos

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 312 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Riisi suositellaan huuhdeltavan juoksevan veden alla ennen keittämistä. Keitetty riisi (4 annosta): 1½-2 l vettä ¼ tl suolaa 3 dl (n. 240 g) riisiä Kiehauta vesi ja suola. Lisää riisi ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla n. 10 min. Sammuta liesi ja valuta vesi pois siivilän avulla. Kaada riisi takaisin kattilaan ja anna vetäytyä kannen alla 10-15 min. VALMISTUSOHJE 1: Riisi suositellaan huuhdeltavan juoksevan veden alla ennen keittämistä. Keitetty riisi (4 annosta): 1½-2 l vettä ¼ tl suolaa 3 dl (n. 240 g) riisiä Kiehauta vesi ja suola. Lisää riisi ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla n. 10 min. Sammuta liesi ja valuta vesi pois siivilän avulla. Kaada riisi takaisin kattilaan ja anna vetäytyä kannen alla 10-15 min. VALMISTUSOHJE 2: Suosituksen mukaan riisi tulisi huuhdella juoksevan veden alla ennen keittämistä. Keitetty riisi (4 annosta): 6 dl vettä ¼ tl suolaa 3 dl (n. 240 g) riisiä Kiehauta vesi ja suola kattilassa ja lisää riisi. Keitä riisiä 10 min miedolla lämm
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna. Suojattava voimakkailta hajuilta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Coop
EAN	7340191177970
Kategoria	Basmatiriisit
Markkinoija / Valmistaja	Rol-Ryż Sp. z o.o.
Kalorit	354 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop basmatiriisi 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop basmatiriisi 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop basmatiriisi 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.