Urtekram

URTEKRAM Luomu Gluteeniton Kaurarengas 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

391

kcal/100g

11,0g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 391 kcal

Rasvaa 4,4 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

josta sokereita 9,6 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 7,9 g

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Gluteeniton Kaurarengas 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Kaurajauho* (gluteeniton)(48, 2%), täysjyvämaissijauho*, ruokosokeri*, kauralese* (gluteeniton)(3, 8%), nostatusaineet (kaliumbikarbonaatti), antioksidantti (tokoferoli uute), merisuola. * = Luomu.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 260g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 28,8 g sokeria, mikä on noin 115% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 ºC).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	300g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228127940
Kategoria	Murot
Kalorit	391 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

98 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Gluteeniton Kaurarengas 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Gluteeniton Kaurarengas 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Gluteeniton Kaurarengas 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.