Fazer

Suffeli muro 320g

Name: Suffeli muro 320g
Brand: Fazer
Price: 4.85 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

407

kcal/100g

9,9g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,85€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 407 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

josta sokereita 21,0 g

Proteiinia 9,9 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 6,5 g

Suffeli muro 320g

Ihastuttavat Suffeli murot tarjoavat täydellisen yhdistelmän herkullisia kaakaomuroja ja maitosuklaalla kuorrutettuja suklaamuroja (15 %). Nämä rapeat kaakaomurot ovat runsaskuituisia ja sisältävät 36 % täysjyväkauraa. Suffeli muro – herkullisiin hetkiin!

Ainesosat

Suffeli muro 320g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAjauho (EU) 38%, maissijauho, tärkkelyssiirappi, sokeri, MAITOsuklaa 8% (sokeri, täysMAITOjauhe, kaakaovoi, kaakaomassa, emulgointiaine (SOIJAlesitiini), luontainen aromi), vähärasvainen kaakaojauhe (3%), rasvaton MAITOjauhe, kaakaojauhe (1%), kasviöljyt (auringonkukka, rapsi, kookos), luontaiset aromit, suola, nostatusaine (E170), hapettumisenestoaine (E306), dekstriini, pintakäsittelyaine (E904). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MAAPÄHKINÄÄ, VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. 54% viljasta on täysjyväkauraa.

Tunnistetut lisäaineet:

E170 KalsiumkarbonaattiE306 TokoferoliuuteE322 LesitiinitE904 Sellakka

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 119g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 320g pakkaus sisältää 67,2 g sokeria, mikä on noin 269% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (407 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käytettäväksi sellaisenaan.
Säilytys	Säilytys kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	320g
Brändi	Fazer
EAN	6419811117007
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mylly PL 40, 15101 Lahti
Kalorit	407 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

102 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Suffeli muro 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Suffeli muro 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Suffeli muro 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Suffeli muro 320g on?

Suffeli muro 320g sisältää 407 kilokaloria per 100g. Koko 320g pakkaus sisältää yhteensä 1302 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Suffeli muro 320g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Suffeli muro 320g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Suffeli muro 320g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Suffeli muro 320g sisältää 21,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.