Salakis

Salakis Kreikkalainen Jogurtti 10% Maustamaton 1000g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

120

kcal/100g

3,4g

Proteiini

4,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 120 kcal

Rasvaa 9,8 g

josta tyydyttyneitä 6,8 g

Hiilihydraatteja 4,5 g

josta sokereita 3,6 g

Proteiinia 3,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Salakis Kreikkalainen Jogurtti 10% Maustamaton 1000g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO*, KERMA, rasvaton MAITOJAUHE, hapate. *Alkuperä: eu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 36,0 g sokeria, mikä on noin 144% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4.5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Avaamisen jälkeen käytä muutaman päivän sisällä.
Säilytys	Säilytys: max. 8°C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Slovenia
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Salakis
EAN	5709281011150
Kategoria	Ruoanvalmistusjogurtit
Kalorit	120 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Salakis Kreikkalainen Jogurtti 10% Maustamaton 1000g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Salakis Kreikkalainen Jogurtti 10% Maustamaton 1000g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Salakis Kreikkalainen Jogurtti 10% Maustamaton 1000g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.