Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g

Name: Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g
Brand: Coop
Price: 1.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

119

kcal/100g

3,2g

Proteiini

3,7g

Hiilihydraatit

Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g

Turkkilaistyylinen jogurtti, rasvaa 10 %.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 119 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 6,9 g

Hiilihydraatteja 3,7 g

josta sokereita 3,7 g

Proteiinia 3,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu KERMA (EU), hapate.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 18,5 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Korkeintaan +8°C. Avattuna: 2-3 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191178328
Kategoria	Kreikkalaiset ja turkkilaiset jogurtit
Kalorit	119 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop turkkilaistyylinen jogurtti 10 % 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.