Salakis

Salakis Kreikkalainen jogurtti 0% rasvaa 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKeto

kcal/100g

13,0g

Proteiini

2,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 65 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 2,8 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Salakis Kreikkalainen jogurtti 0% rasvaa 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO (alkuperä eu), HERAPROTEIINIkonsentraatti, jogurttiviljelmä, laktaasientsyymi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 14,0 g sokeria, mikä on noin 56% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2.8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 500g pakkauksen saat 14.0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Avattu pakkaus säilyy kylmässä 6–7 päivää.
Säilytys	Säilytys: +2°C - +8°C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Salakis
EAN	7392672004459
Kategoria	Maustamattomat jogurtit
Kalorit	65 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

16 min

Kävelyä

8 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Salakis Kreikkalainen jogurtti 0% rasvaa 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Salakis Kreikkalainen jogurtti 0% rasvaa 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Salakis Kreikkalainen jogurtti 0% rasvaa 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.