Rosten

Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g

Name: Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g
Brand: Rosten
Price: 1.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

282

kcal/100g

8,7g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g

Ohut ruispala suomalaiseen makuun. Ruistaikinajuureen leivottu sopivan sitkeä ruispala. 60 % leivästä suomalaista täysjyväruista. 80 % leivän viljasta suomalaista ruista. 100 % suomalaista viljaa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 282 kcal

Rasvaa 1,8 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUIS(-jauho , -rouhe, - mallas), vesi, VEHNÄjauho, RUISlese, perunahiutale (peruna), hiiva, jodioitu suola, jauhonparanne askorbiinihappo.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 225g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Kotimainen

Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	225g
Brändi	Rosten
EAN	6409770012765
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	282 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

71 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rosten Ohuet Ruispalat 6 kpl/225 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.