Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g

Name: Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g
Brand: ROSTEN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

264

kcal/100g

8,3g

Proteiini

48,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 264 kcal

Rasvaa 1,8 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 48,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 12,0 g

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 340g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 192 kcal / 100g.

Kotimainen

Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	340g
Brändi	ROSTEN
EAN	6409770012529
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO ROSTEN OY VOIMAKATU 3 20520 TURKU
Kalorit	264 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rosten Hoikka ohut ruispalaleipä 10/340g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.