RISENTA

Risenta auringonkukansiemen 350g luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

610

kcal/100g

23,0g

Proteiini

13,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 610 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 5,0 g

Hiilihydraatteja 13,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Risenta auringonkukansiemen 350g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Luonnonmukaisesti tuotettu auringonkukansiemen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 50000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (610 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	350g
Brändi	RISENTA
EAN	7312631420151
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	RISENTA AB BOX 1108 171 22 SOLNA
Kalorit	610 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

153 min

Kävelyä

76 min

Pyöräilyä

61 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risenta auringonkukansiemen 350g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risenta auringonkukansiemen 350g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risenta auringonkukansiemen 350g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.