RISENTA

Risenta Seesaminsiemen kuorimaton 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

583

kcal/100g

17,7g

Proteiini

11,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 583 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 6,9 g

Hiilihydraatteja 11,2 g

josta sokereita 6,4 g

Proteiinia 17,7 g

Ravintokuitua 12,3 g

Ainesosat

Risenta Seesaminsiemen kuorimaton 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Kuorimattomia SEESAMINSIEMENIÄ.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 391g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 25,6 g sokeria, mikä on noin 102% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (583 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	400g
Brändi	RISENTA
EAN	7312631201422
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	RISENTA AB BOX 1108 171 22 SOLNA
Kalorit	583 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

146 min

Kävelyä

73 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risenta Seesaminsiemen kuorimaton 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risenta Seesaminsiemen kuorimaton 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risenta Seesaminsiemen kuorimaton 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.