PORIN LEIPÄ

Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g

Name: Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g
Brand: PORIN LEIPÄ
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

260

kcal/100g

9,5g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 260 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 7,9 g

Mainos

Ainesosat

Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g sisältää seuraavia ainesosia:

RUIS (jauho, rouhe), VEHNÄJAUHO, vesi, perunahiutale peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (330, E331), mallas (RUIS, OHRA), VEHNÄPROTEIINI, hiiva ja jodioitu suola. Rukiin osuus 67% kaikista jauhoista. Tuote sisältää 47% ruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E331 NatriumsitraatitE450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 4,8 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Kotimainen

Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	PORIN LEIPÄ
EAN	6434300110604
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	PORIN LEIPÄ OY LOUNAINEN LINJAKATU 8 28130 PORI
Kalorit	260 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

65 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porin Leipä Porin poika ruisleipä 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.