OULULAINEN

Oululainen Ruislimppu 700g

Name: Oululainen Ruislimppu 700g
Brand: OULULAINEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

217

kcal/100g

7,1g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 217 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 7,1 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Oululainen Ruislimppu 700g

- Viipaleita 29kpl + kannat. - Oululainen Ruislimppu leivotaan aitoon taikinajuureen oman lahtelaisen myllyn vastajauhetuista jauhoista. Vahvasti rukiille maistuva limppu leivotaan Lappeenrannassa.

Ainesosat

Oululainen Ruislimppu 700g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO ja ROUHE(45%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, hiiva. Leivontaan käytetystä viljasta on 75% täysjyväruista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 9,1 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Ruislimppu 700g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	700g
Brändi	OULULAINEN
EAN	6411402102904
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	217 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Ruislimppu 700g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Ruislimppu 700g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Ruislimppu 700g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Ruislimppu 700g on?

Oululainen Ruislimppu 700g sisältää 217 kilokaloria per 100g. Koko 700g pakkaus sisältää yhteensä 1519 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Ruislimppu 700g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Ruislimppu 700g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Ruislimppu 700g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.