M&M

M&M's Peanut maitosuklaa 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

524

kcal/100g

9,8g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 524 kcal

Rasvaa 26,0 g

josta tyydyttyneitä 11,0 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 53,0 g

Proteiinia 9,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

M&M's Peanut maitosuklaa 150g sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, MAAPÄHKINÄT, kaakaomassa, rasvainen MAITOJAUHE, kaakaovoi, tärkkelys, palmun rasva, glukoosisiirappi, rasvaton MAITOJAUHE, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), laktoosi (MAITO), stabilointiaine (arabikumi), karitevoi, MAITORASVA, dekstriini, värit*, pintakäsittelyaine (karnaubavaha), palmuydinöljy, suola, aromi. Saattaa sisältää: MANTELIT, HASSELPÄHKINÄT. *E100, E120, E133, E160a, E160e, E170. (Suklaa sisältää kaakaovoin lisäksi muita kasvirasvoja)

Tunnistetut lisäaineet:

E100 KurkumiiniE120 Kokkiniili, karmiinihappo, karmiinitE133 Briljanttisininen FCFE160A KarotenoiditE160E Beta-apo-8'-karotenaali (C30)E170 KalsiumkarbonaattiE322 LesitiinitE414 ArabikumiE903 Karnaubavaha

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 47g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 79,5 g sokeria, mikä on noin 318% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 4545g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (524 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä viileässä ja kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	150g
Brändi	M&M
EAN	5000159454346
Kategoria	Suklaapussit
Kalorit	524 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

131 min

Kävelyä

66 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa M&M's Peanut maitosuklaa 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida M&M's Peanut maitosuklaa 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella M&M's Peanut maitosuklaa 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.