M&M

M&M's Peanut 125g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

526

kcal/100g

10,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

M&M's Peanut 125g

Maitosuklaakuorrutteinen (48%) kokonainen maapähkinä (24%) rapealla sokerikuorella.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 526 kcal

Rasvaa 27,0 g

josta tyydyttyneitä 11,0 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 52,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

M&M's Peanut 125g sisältää seuraavia ainesosia:

sokeri, MAAPÄHKINÄT, kaakaomassa, TÄYSMAITOJAUHETTA, kaakaovoi, tärkkelys, herapermeaatti (MAITO), palmunrasva, glukoosisiirappi, karitevoi, dekstriini, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), värit (E162, E100, E170, E133, E160a, E160e), pintakäsittelyaine (karnaubavaha), palmuydinöljy, suola, aromi. (Saattaa sisältää: MANTELIT, HASSELPÄHKINÄT

Tunnistetut lisäaineet:

E100 KurkumiiniE133 Briljanttisininen FCFE160A KarotenoiditE160E Beta-apo-8'-karotenaali (C30)E162 Punajuuriväri, betaniiniE170 KalsiumkarbonaattiE322 LesitiinitE903 Karnaubavaha

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 48g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 125g pakkaus sisältää 65,0 g sokeria, mikä on noin 260% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (526 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä viileässä ja kuivassa.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	125g
Brändi	M&M
EAN	5000159472531
Kategoria	Suklaapussit
Kalorit	526 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

132 min

Kävelyä

66 min

Pyöräilyä

53 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa M&M's Peanut 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida M&M's Peanut 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella M&M's Peanut 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.