M&M

M&M's Chocolate maitosuklaa 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

482

kcal/100g

5,2g

Proteiini

70,0g

Hiilihydraatit

M&M's Chocolate maitosuklaa 150g

M&M'S® Choco on aitoa maitosuklaata värikkäässä sokerikuoressa. M&M's on 150g värikästä nautintoa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 482 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 12,0 g

Hiilihydraatteja 70,0 g

josta sokereita 66,0 g

Proteiinia 5,2 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

M&M's Chocolate maitosuklaa 150g sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, kaakaomassa, rasvainen MAITOJAUHE, kaakaovoi, laktoosi (MAITO), tärkkelys, palmun rasva, glukoosisiirappi, karitevoi, stabilointiaine (arabikumi), emulgointiaine (SOIJALESITIINI), värit*, suola, dekstriini, pintakäsittelyaine (karnaubavaha), palmuydinöljy, aromi. Saattaa sisältää: MANTELIT, HASSELPÄHKINÄT, MAAPÄHKINÄT. *E100, E133, E160a, E160e, E162, E170, E172. (Suklaa sisältää kaakaovoin lisäksi muita kasvirasvoja)

Tunnistetut lisäaineet:

E100 KurkumiiniE133 Briljanttisininen FCFE160A KarotenoiditE160E Beta-apo-8'-karotenaali (C30)E162 Punajuuriväri, betaniiniE170 KalsiumkarbonaattiE172 Rautaoksidit ja -hydroksiditE322 LesitiinitE414 ArabikumiE903 Karnaubavaha

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 38g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 99,0 g sokeria, mikä on noin 396% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (482 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 41g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 280 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä viileässä ja kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	150g
Brändi	M&M
EAN	5000159471725
Kategoria	Suklaapussit
Kalorit	482 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

121 min

Kävelyä

60 min

Pyöräilyä

48 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa M&M's Chocolate maitosuklaa 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida M&M's Chocolate maitosuklaa 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella M&M's Chocolate maitosuklaa 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.