LINKOSUO

Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet

Name: Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet
Brand: LINKOSUO

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

232

kcal/100g

7,5g

Proteiini

46,7g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 232 kcal

Rasvaa 1,2 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 46,7 g

josta sokereita 14,3 g

Proteiinia 7,5 g

Ravintokuitua 5,2 g

Ainesosat

Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyväruisjauho, vesi, vehnäjauho, siirappi, perunahiutale, hiiva, ruismallas, suola (1, 2%).

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 175g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 71,5 g sokeria, mikä on noin 286% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 187 kcal / 100g.

Kotimainen

Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	LINKOSUO
EAN	6420400001621
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LINKOSUON LEIPOMO OY PL 77 33101 TAMPERE
Kalorit	232 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo Oiva Perunalimppu 500g viipaleet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.