Linkosuo

Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g

Name: Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g
Brand: Linkosuo
Price: 4.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

372

kcal/100g

10,0g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 372 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

josta sokereita 7,9 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO (63%) Suomi, VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, RUIS- ja OHRAMALLAS, perunatärkkelys, sokeri, suola, hiiva, VEHNÄGLUTEENI jauhonparanne (askorbiinihappo)

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 316g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 480g pakkaus sisältää 37,9 g sokeria, mikä on noin 152% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Kotimainen

Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys huoneenlämmössä valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	480g
Brändi	Linkosuo
EAN	6420400001195
Kategoria	Varrasleivät
Kalorit	372 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo Varrasleipä Saaristolais 480 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.