Perheleipuri Salonen

Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu

Name: Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu
Brand: Perheleipuri Salonen
Price: 1.05 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

231

kcal/100g

7,0g

Proteiini

42,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 231 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 42,4 g

josta sokereita 3,3 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 8,7 g

Ainesosat

Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUIS 51% (jauho, hiutale, rouhe, mallas), vesi, VEHNÄjauho, siirappi, riihiRUIS 1, 5% (savustettu täysjyväRUISjauho), peruna, jodioitu suola, hiiva, VEHNÄgluteeni, emulgointiaineet (E481, E471), happamuudensäätöaineet (E330, E270, E263), jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 82% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan, sinapinsiemenen ja seesaminsiemenen jäämiä.

Tunnistetut lisäaineet:

E263 KalsiumasetaattiE270 MaitohappoE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E330 SitruunahappoE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 6,9 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 170 kcal / 100g.

Kotimainen

Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja huoneenlämmössä
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	210g
Brändi	Perheleipuri Salonen
EAN	6405506046103
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	231 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leipomo Salonen Ruistupla 2/210 g ruisleipä, halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.