Perheleipuri Salonen

Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska

Name: Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska
Brand: Perheleipuri Salonen
Price: 1.8 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

221

kcal/100g

6,5g

Proteiini

40,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 221 kcal

Rasvaa 3,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 40,2 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 3,0 g

Ainesosat

Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, VEHNÄjauho, peruna 22%, rapsiöljy, VEHNÄgluteeni, jodioitu suola, hiiva, fermentoitu VEHNÄjauho, emulgointiaineet (E481, E471), entsyymit, KAURAjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan, sinapinsiemenen ja seesaminsiemenen jäämiä.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 240g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 161 kcal / 100g.

Kotimainen

Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	240g
Brändi	Perheleipuri Salonen
EAN	6405506106159
Kategoria	Rieskat
Kalorit	221 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leipomo Salonen Perunalepuska 6/240 g perunarieska-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.