Fazer

Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

199

kcal/100g

3,6g

Proteiini

28,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 199 kcal

Rasvaa 7,4 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 28,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 3,6 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 2,6 g

Ainesosat

Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, riisi (23%), TÄYSJYVÄRUISJAUHO (9%), VEHNÄJAUHO, kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, RUISSIHTIJAUHO, jodioitu suola (1, 2%), VEHNÄGLUTEENI, RUISMALLAS. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70% täysjyväruista. Riisin alkuperä: EU.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 420g pakkaus sisältää 6,7 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	420g
Brändi	Fazer
EAN	6413466015305
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Kalorit	199 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.