FAZER

Fazer perunapiirakka 9kpl/330g

Name: Fazer perunapiirakka 9kpl/330g
Brand: FAZER

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

216

kcal/100g

3,8g

Proteiini

29,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 216 kcal

Rasvaa 8,6 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 29,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 3,8 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 4,0 g

Fazer perunapiirakka 9kpl/330g

Fazer Perunapiirakan salaisuus on maistuva, perinteisellä reseptillä leivottu ohut rukiinen kuori, joka täytetään herkullisella perunamuusilla.

Ainesosat

Fazer perunapiirakka 9kpl/330g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, perunahiutale (23%)peruna, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E304, E223), kurkuma, täysjyväRUISjauho (10%), kasvimargariini rypsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a), VEHNÄJAUHO, SIHTIRUISJAUHO, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, VOI, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, rypsiöljy, RUISMALLAS. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70% täysjyväruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE223 NatriumdisulfiittiE304 Askorbiinihapon rasvahappoesteritE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 330g pakkaus sisältää 7,9 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 116 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer perunapiirakka 9kpl/330g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	FAZER
EAN	6413467327704
Kategoria	Piirakat ja pizzat
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	216 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer perunapiirakka 9kpl/330g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer perunapiirakka 9kpl/330g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer perunapiirakka 9kpl/330g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Fazer perunapiirakka 9kpl/330g on?

Fazer perunapiirakka 9kpl/330g sisältää 216 kilokaloria per 100g. Koko 330g pakkaus sisältää yhteensä 713 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Fazer perunapiirakka 9kpl/330g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Fazer perunapiirakka 9kpl/330g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer perunapiirakka 9kpl/330g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.