Fazer

Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g

Name: Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g
Brand: Fazer
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

395

kcal/100g

9,8g

Proteiini

75,0g

Hiilihydraatit

Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g

Pienet ja rapeat Onnen apilat kauramurot saavat makunsa herkullisesta täysjyväkaurasta ja raikkaasta omenamehusta. Tämä muro sisältää runsaasti kuitua ja täysjyvää ja sille on myönnetty Sydänmerkki. Herkulliset Alku-murot sopivat raikkaan kaurajuoman tai gurtin kanssa nautittaviksi – tai vaikka naposteltaviksi sellaisenaan. Pakkaus kierrätetään kartonkikeräykseen. Alku hyviin hetkiin!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 395 kcal

Rasvaa 4,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 75,0 g

josta sokereita 5,1 g

Proteiinia 9,8 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 6,3 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAjauho (61%), perunatärkkelys, omenamehutiiviste, OHRAmallasuute, suola. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ JA RUISTA.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 490g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 275g pakkaus sisältää 14,0 g sokeria, mikä on noin 56% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 300 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	275g
Brändi	Fazer
EAN	6419811104502
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mills Sweden
Kalorit	395 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

99 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Onnen apilat kauramuro 275 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.