Mainos

Fazer

Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g

Name: Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g
Brand: Fazer
Price: 5.13 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

336

kcal/100g

9,8g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g

Ruis & taateli kaurapuuro saa täyteläisen ja herkullisen makunsa rouheasta rukiista ja makeista taateleista – ilman lisättyä sokeria. Maistuvan lisän antavat idätetyt ruishiutaleet. Tuotteesta valmistuu herkullinen puuro vain 5 minuuttia keittämällä tai 2 minuutissa mikrossa. Valmistettu suomalaisesta viljasta Fazerin myllyssä Lahdessa. Alku hyviin hetkiin!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 336 kcal

Rasvaa 3,4 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 11,0 g

Proteiinia 9,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 14,0 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväRUIShiutale (49%), täysjyväKAURAhiutale, kuivattu taateli (20%), idätetty RUIShiutale (4%). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ JA OHRAA. Saattaa sisältää paloja taatelin kivistä. Allergeenit Sisältää Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Saattaa sisältää Ohra Vehnä

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 227g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 55,0 g sokeria, mikä on noin 220% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Fazer
EAN	6419811100108
Kategoria	Moniviljahiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mylly PL 40, 15101 Lahti www.fazer.fi/asiakaspalvelu Tuotteen virallinen nimi Ruista, kauraa ja taatelia sisältävä hiutaleseos
Kalorit	336 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku kaurapuuro Ruis & taateli 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.