Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

268

kcal/100g

8,8g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 268 kcal

Rasvaa 2,5 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 8,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 13,9 g

Ainesosat

Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu sisältää seuraavia ainesosia:

luomuRUIS

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 24,0 g sokeria, mikä on noin 96% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 50000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Kotimainen

Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
EAN	6418725005219
Kategoria	Moniviljahiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	RIIHIPUOTI OY TURUNTIE 596 21870 RIIHIKOSKI
Kalorit	268 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.