Fazer

Fazer 280g Onnenleipä

Name: Fazer 280g Onnenleipä
Brand: Fazer
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

230

kcal/100g

6,8g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Fazer 280g Onnenleipä

Fazer Onnenleipä on herkullinen ruisleipä, jossa on kuohkea sisus ja vahva, aito rukiin maku.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 230 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 6,8 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Fazer 280g Onnenleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO JA -JYVÄ (52%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, RUISLESE, hiiva, jodioitu suola (0, 7%). Leivontaan käytetystä viljasta on 80% ruista. Vähemmän suolaa. Runsaskuituinen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 12,9 g sokeria, mikä on noin 52% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer 280g Onnenleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	280g
Brändi	Fazer
EAN	6413466047610
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer 280g Onnenleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer 280g Onnenleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer 280g Onnenleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.