Fazer Leipurit

Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg

Name: Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg
Brand: Fazer Leipurit

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

287

kcal/100g

11,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 287 kcal

Rasvaa 3,7 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 5,5 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 4,5 g

Ainesosat

Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAROUHE, -HIUTALEja KAURALESE(15%), siirappi, rypsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, VEHNÄNALKIO, OHRAMALLASUUTE, jodioitu merisuola (0, 9%). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA, SEESAMINSIEMENIÄ, MAITOA JA KANANMUNAA. Leivontaan käytetystä viljasta on 27% täysjyväkauraa.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 455g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 60g pakkaus sisältää 3,3 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	60g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	2008133000001
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	287 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit Rauman kaurasämpylä kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.