Fazer Leipurit

Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä

Name: Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä
Brand: Fazer Leipurit

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

218

kcal/100g

7,5g

Proteiini

37,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 218 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 37,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 7,5 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 12,0 g

Ainesosat

Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jyvä ja -jauho), vesi, RUISHAPANTAIKINA (ruisjauho ja -jyvä, vesi, etikka, perunahiutale, suola, glukoosisiirappi, hapate, siirappi), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA, SEESAMINSIEMENIÄ, KANANMUNAA, MAITOA JA SOIJAA. Ruista 63% leivästä ja 100% leivän viljasta. Voimakassuolainen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 10,8 g sokeria, mikä on noin 43% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 148 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	450g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	6413467433900
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	218 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit 100 % ruisvuoka 450 g ruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.