Fazer

Dumle granola 375 g

Name: Dumle granola 375 g
Brand: Fazer

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

453

kcal/100g

9,1g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 453 kcal

Rasvaa 18,0 g

josta tyydyttyneitä 7,3 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 19,0 g

Proteiinia 9,1 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 6,8 g

Dumle granola 375 g

Dumlen rakastettu makumaailma yhdistettynä kauragranolaan. Rapeaksi paahdettua täysjyväkauraa ja maitosuklaapäällysteistä toffeeta. Runsaskuituinen.

Ainesosat

Dumle granola 375 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale (Suomi), sokerisiirappi, MAITOsuklaapäällysteinen toffeepala 11% [sokeri, glukoosisiirappi, kaakaovoi, MAITOjauhe, rasvaton MAITOjauhe, kaakaomassa, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, aromi, emulgointiaine (lesitiini), pintakäsittelyaine (arabikumi), väri (E150c), suola], rypsiöljy, kookosrasva, glukoosisiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe, aromi, suola, vaniljajauhe. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, seesamia, pähkinää, maapähkinää ja muita viljoja.

Tunnistetut lisäaineet:

E150C Ammoniummenetelmän sokerikulööriE322 LesitiinitE414 Arabikumi

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 132g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 71,3 g sokeria, mikä on noin 285% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (453 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	375g
Brändi	Fazer
EAN	6419811111104
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mylly
Kalorit	453 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

113 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Dumle granola 375 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Dumle granola 375 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Dumle granola 375 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Dumle granola 375 g on?

Dumle granola 375 g sisältää 453 kilokaloria per 100g. Koko 375g pakkaus sisältää yhteensä 1699 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Dumle granola 375 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Dumle granola 375 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Dumle granola 375 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Dumle granola 375 g sisältää 19,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.