Coop

Coop silli ravintolafileet 500/285 g

Name: Coop silli ravintolafileet 500/285 g
Brand: Coop
Price: 3.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

211

kcal/100g

10,0g

Proteiini

18,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 211 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 18,0 g

josta sokereita 17,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 7,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Coop silli ravintolafileet 500/285 g sisältää seuraavia ainesosia:

Marinoitu silli 57% (SILLI, vesi, suola, sokeri, mausteet, punapuujauhe), vesi, sokeri, etikka, tomaattisose, mausteet, säilöntäaine (E211), punapuujauhe, tilliaromi, kuivattu oregano, kuivattu tilli. Pyyntialue: Norjanmeri, Pohjois-Pohjanmeri ja Islannin alue (FAO 27 IIa, IVa, Va).

Tunnistetut lisäaineet:

E211 Natriumbentsoaatti

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 147g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 285g pakkaus sisältää 48,5 g sokeria, mikä on noin 194% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Korkeintaan +6°C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	285g
Brändi	Coop
EAN	7340191153899
Kategoria	Sillit ja silakat
Markkinoija / Valmistaja	Hirtshals Seafood A/S
Kalorit	211 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop silli ravintolafileet 500/285 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop silli ravintolafileet 500/285 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop silli ravintolafileet 500/285 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.