Kirja.info
Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen
230
kcal/100g
11,0g
Proteiini
15,0g
Hiilihydraatit

Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g

Matjessillifileet, pakkauksessa 2-3 kpl. Voimakassuolainen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 230 kcal
Rasvaa 14,0 g
josta tyydyttyneitä 4,4 g
Hiilihydraatteja 15,0 g
josta sokereita 15,0 g
Proteiinia 11,0 g
Suolaa 6,0 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

SILLI (Clupea harengus), sokeri, suola, mausteet (mm. kaneli, inkivääri, mustapippuri), säilöntäaineet (E211, E200), happamuudensäätöaine (E260).

Tunnistetut lisäaineet:

E200 SorbiinihappoE211 NatriumbentsoaattiE260 Etikkahappo
Mainos
Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 22,5 g sokeria, mikä on noin 90% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot
Säilytys Säilytys: 0 - + 3°C
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi, Ruotsi
Pakkauskoko 150g
Brändi Coop
EAN 6438574272341
Kategoria Sillit ja silakat
Kalorit 230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min
Kävelyä
29 min
Pyöräilyä
23 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g on?

Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 345 kcal.

Onko Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää 15,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Coop -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Coop matjessillifileet 2-3 kpl, 150 g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland