Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g)
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g)
Tuore B-leikattu ruodoton lohifilee vakuumipakkauksessa. Ripottele pintaan suolaa/mausteita ja kypsennä uunissa 175 °C asteessa noin 25 minuuttia. Kypsymisaika riippuu lohifileen paksuudesta. Tarjoa uunilohi perunoiden ja salaatin kera. Lohifileen voi myös paloitella annospaloiksi ja paistaa pannulla.
HUOM! Lohifileen pakkauskoko vaihtelee n. 600 - 1400 g. Verkkokauppatilauksissa voit kirjoittaa fileen toivepainon tuotekohtaiseen kommenttikenttään.
Ainesosat
Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) sisältää seuraavia ainesosia:
LOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa), B-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisätää yksittäisiä ruotoja.
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote ei sisällä sokeria.
Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.
Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) on valmistettu Suomessa.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi |
| Pakkauskoko | 800g |
| Brändi | Coop |
| EAN | 2396010900002 |
| Kategoria | Tuore kala |
| Kalorit | 230 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g)-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 800g pakkaus sisältää yhteensä 1840 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g), kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g) sisältää 20,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Coop ruodoton lohifilee ASC n. 800 g (n. 600 - 1400 g)? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Coop -tuotteita
Coop puuroriisi 1 kg
Coop UFO's täytekeksi 140 g
Coop lasagneainekset 247 g
Coop päärynä magnesium + C-vitamiini hiilihapotettu juoma 1,5l
Coop Vesimeloni
Coop tonnikala paloina tillikastikkeessa MSC 185 g
Coop kaakaojuomajauhe 10 kpl / 340 g
6 x Coop Pear 5,5 til-% 0,33L päärynänmakuinen long drink
Coop sokeriton sima 1,5l
Coop suklaapatukkasekoitus 500 g
Coop Sitruuna-Inkivääri Elektrolyytit B6 + B12 hiilihapotettu juoma 500 ml
