Coop

Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste

Name: Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste
Brand: Coop
Price: 1.09 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainen

kcal/100g

0,7g

Proteiini

5,6g

Hiilihydraatit

Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste

Ryöpätyt pikkuporkkanat. Voidaan käyttää sellaisenaan lisäkkeenä, keittoihin tai pata- ja uuniruokiin. Mausta porkkanat halutessasi esim. persiljalla tai rakuunalla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 31 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 5,6 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 0,7 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 2,7 g

Mainos

Ainesosat

Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Pikkuporkkanat (EU).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 12,6 g sokeria, mikä on noin 50% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Kattilassa: Keitä 2 dl vettä ja lisää hieman suolaa sekä jäiset porkkanat. Kuumenna vesi uudelleen kiehuvaksi. Keitä kannen alla n. 4 min. Valuta keitinvesi pois. Mikrossa: Valmista kerrallaan 200-250 g. Kaada jäiset porkkanat mikronkestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna porkkanoita 4-5 min (750 W). Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191152144
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	31 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

8 min

Kävelyä

4 min

Pyöräilyä

3 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop pikkuporkkanat 450 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.