Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste

Ravintosisältö	per g
Energiaa	19 kcal / 79 kJ
Rasvaa	0 g
Hiilihydraatteja	2,7 g
Proteiinia	1,2 g
Suolaa	0,1 g
Ravintokuitua	1,9 g

KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

400g = 76 kcal

76 kilokaloria on 3,8% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).

Vähäenerginen Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.
Vähärasvainen Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Keto Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 400g pakkauksen saat 10,8g hiilihydraatteja.

Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste lisätiedot
Valmistusohje
Valmistusohje	Valmistusohje: kattilassa: keitä 2 dl vettä ja lisää hieman suolaa sekä jäiset kukkakaalit. Kuumenna vesi uudelleen kiehuvaksi. Keitä kannen alla 4-5 min. Valuta keitinvesi pois. Mikrossa: valmista kerrallaan 200-250 g. Kaada jäiset kukkakaalit mikroaaltouunin kestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna kukkakaaleja 5 min (750 w). Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Ainesosat
Ainesosat	Ainesosat: kukkakaali (eu).
Lisätietoja
Lisätietoja	Ryöpätyt ja pakastetut kukkakaalinuput. Kukkakaali sopii gratiineihin, piirakoihin, pataruokiin tai lisäkkeeksi kypsennettynä.
Säilytys
Säilytys	Säilytys: -18°c tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko
Pakkauskoko	400g
Brändi
Brändi	Coop
EAN
EAN	7340191151321
Kategoria
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Markkinoija / Valmistaja
Markkinoija / Valmistaja	ARDO NV/DUJARDIN FOODS NV
Kalorit
Kalorit	19 kilokaloria per 100g