Coop

Coop perunamuusi 600 g pakaste

Name: Coop perunamuusi 600 g pakaste
Brand: Coop
Price: 2.5 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeriton

104

kcal/100g

2,0g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

Coop perunamuusi 600 g pakaste

Coop-perunamuusi, pakastettu paloina. Pakkauksessa on 3-4 annosta. Voidaan lämmittää mikroaaltouunissa (suositeltu) tai kattilassa. Vähälaktoosinen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 104 kcal

Rasvaa 3,1 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop perunamuusi 600 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Peruna 86% (EU), MAITO, VOIRASVA, suola, valkopippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää.

Mainos

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Lämmitä perunamuusi mieluiten mikroaaltouunissa. Mikroaaltouunissa: Kaada koko pussillinen jäisiä perunamuusiannoksia mikroaaltouunin kestävään astiaan. Lisää 1,5-2 dl vettä tai maitoa. Peitä kannella ja lämmitä täydellä teholla (750 W) 6 min. Sekoita ja lämmitä vielä 3-4 min. Sekoita perunamuusia, kunnes se on sileää ja tasaista. Kattilassa: Kaada koko pussillinen jäisiä perunamuusiannoksia kattilaan. Lisää 1,5-2 dl vettä tai maitoa. Lämmitä miedolla lämmöllä ja sekoita säännöllisesti, kunnes perunamuusi on tasaista ja kokonaan lämmintä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	600g
Brändi	Coop
EAN	7340191152076
Kategoria	Perunasoseet ja muut perunapakasteet
Markkinoija / Valmistaja	Agristo Nv
Kalorit	104 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

26 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop perunamuusi 600 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop perunamuusi 600 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop perunamuusi 600 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.