Coop Karibianpata-aines 195g
Riisiä ja kasviksia sisältävä ateria-aines, josta saat nopeasti herkullisen aterian lisäämällä kanan fileesuikaleita ja vettä. Kätevä mökki- ja retkiruoka. Kasvisversion saat korvaamalla kanan fileesuikaleet esim. soijarouheella. Valmistettu Suomessa.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Coop Karibianpata-aines 195g sisältää seuraavia ainesosia:
riisi 58% (Italia), kuivatut hedelmät ja kasvikset 23% (ananas (ananas, sokeri, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (natriumdisulfiitti)), papaija (papaija, sokeri, säilöntäaine (natriumdisulfiitti)), paprika, kookoshiutale, sipuli, omena, herne), sokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, kasvirasvavalmiste (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi), aromi, mausteet (mm. kurkuma, inkivääri, korianteri, valkosipuli, cayennepippuri, mustapippuri), happamuudensäätöaine (E330).
Tunnistetut lisäaineet:
Koko 195g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Coop Karibianpata-aines 195g on valmistettu Suomessa.
| Valmistusohje | Ruskista 300 g kanan fileesuikaleita paistokasarissa tilkassa öljyä. Lisää 7 dl vettä ja pussin sisältö. Kuumenna kiehuvaksi samalla sekoittaen. Keitä miedolla lämmöllä n. 20 min välillä sekoittaen. Anna ruoan vetäytyä kannen alla 5-10 min ennen tarjoilua. Voit halutessasi korvata fileesuikaleet kanan jauhelihalla. Vinkki: Valmista kasvisversio sekoittamalla 8 dl vettä, 2 dl soijarouhetta ja pussin sisältö. Keitä hiljalleen n. 20 min välillä sekoittaen. Anna vetäytyä muutama minuutti. Pussillisesta pata-aineksia tulee ohjeen mukaan valmistettuna n. 4 annosta. |
| Säilytys | Säilytys huoneenlämmössä |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi |
| Pakkauskoko | 195g |
| Brändi | Coop |
| EAN | 6438574247707 |
| Kategoria | Pata-ainekset |
| Kalorit | 100 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Karibianpata-aines 195g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Karibianpata-aines 195g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Karibianpata-aines 195g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Coop Karibianpata-aines 195g sisältää 100 kilokaloria per 100g. Koko 195g pakkaus sisältää yhteensä 195 kcal.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Coop Karibianpata-aines 195g? Jaa kokemuksesi ja .
| Prisma | ~1,95€ |
Muita Coop -tuotteita
Coop vaniljakermajäätelö 900 ml/450 g
Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g
Coop jälkiruokakastike toffee 250 ml
Coop mangoviipaleet sokeriliemessä 425/225 g
Coop juustokastike nachoille 260 g
Coop guacamole avokadokastike 300 g
Coop Manzanilla vihreät oliivit paprikatahnatäytteellä 235/142 g
Coop aprikoosimarmeladi paistonkestävä 300 g
Coop tonnikala hiutaleina vähennetyssä öljyssä MSC 120/105 g
Coop jälkiruokakastike suklaa 250 ml
Coop kuivattu mango 100 g
