Jalostaja

Jalostaja Intian pata 165g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainenVähärasvainenKotimainen

349

kcal/100g

6,0g

Proteiini

73,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 349 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 73,0 g

josta sokereita 10,0 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 4,2 g

Ravintokuitua 3,3 g

Ainesosat

Jalostaja Intian pata 165g sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi (42%), maltodekstriini (maissi), mausteet (paprika 2%, tomaatti 2%, korianteri, juustokumina, inkivääri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, kaneli, muskottipähkinä, kardemumma), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, kookoshiutale (2%), aromit, kasviöljy (rapsi). Kasviksia 4%. Ohjeen mukaan valmistetun padan suolapitoisuus on n. 0, 8%. Tuote saattaa sisäältää jäämiä GLUTEENISTA, SINAPISTA ja MAIDOSTA.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 250g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 165g pakkaus sisältää 16,5 g sokeria, mikä on noin 66% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Kotimainen

Jalostaja Intian pata 165g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Ruskista 300 g broilerin fileesuikaleita padassa. Lisää 5 dl vettä, pussin sisältö ja sekoita. Anna kiehua hiljalleen n. 17 min välillä sekoittaen. Lisää lopuksi 0,5 dl kreikkalaista jogurttia ja anna padan vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Säilytys	Kuivassa paikassa, huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	165g
Brändi	Jalostaja
EAN	6409536650828
Kategoria	Pata-ainekset
Markkinoija / Valmistaja	Oy Lunden Ab Jalostaja
Kalorit	349 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Jalostaja Intian pata 165g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Jalostaja Intian pata 165g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Jalostaja Intian pata 165g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.