Coop

Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste

Name: Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenSokeritonVähärasvainenKeto

kcal/100g

2,8g

Proteiini

0,6g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 18 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 0,6 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 2,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,2 g

Makroista lasketut kalorit 14 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 18 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste

Coop-pinaatti on ryöpättyä, hienonnettua ja pakastettu annospaloina. Pinaattiannospalat voi lisätä keittoon ja kastikkeeseen jäisenä. Ohukaistaikinan tai perunamuusin maustamista varten pakastepinaatti on sulatettava.

Ainesosat

Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Pinaatti (EU). Pakastettu n. 15 g:n annospaloina.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 150g pakkauksen saat 0,9g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Kattilassa: Lisää 1-2 rkl vettä ja jäiset pinaattiannospalat kattilaan. Sulata kannen alla miedolla lämmöllä 10-12 min. Sekoita tasaisin väliajoin. Mikrossa: Kaada pinaattiannospalat mikronkestävään kannelliseen kulhoon. Kuumennusaika 750 W: 150 g n. 3-4 min. Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	7340191154285
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	18 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

5 min

Kävelyä

2 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste on?

Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste sisältää 18 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 27 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop hienonnettu pinaatti 150 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.