AHON

Ahon maustamaton jogurtti 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

kcal/100g

4,2g

Proteiini

4,6g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 73 kcal

Rasvaa 4,3 g

josta tyydyttyneitä 3,1 g

Hiilihydraatteja 4,6 g

josta sokereita 3,8 g

Proteiinia 4,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Ahon maustamaton jogurtti 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO ja hapate.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 19,0 g sokeria, mikä on noin 76% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 4545g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4.6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Ahon maustamaton jogurtti 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	AHON
EAN	6419180059182
Kategoria	Maustamattomat jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	KOLATUN JUUSTOLA OY KOLATUNTIE 67 31520 SOMERO
Kalorit	73 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ahon maustamaton jogurtti 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ahon maustamaton jogurtti 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ahon maustamaton jogurtti 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.