WASA

Wasa Frukost näkkileipä 480g

Name: Wasa Frukost näkkileipä 480g
Brand: WASA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

405

kcal/100g

12,0g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 405 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

Wasa Frukost näkkileipä 480g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO (89%), rapsiöljy, unikonsiemen (5, 5%), hiiva, sokeri, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä MAITOA ja SEESAMINSIEMENIÄ.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 480g pakkaus sisältää 16,8 g sokeria, mikä on noin 67% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (405 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	480g
Brändi	WASA
EAN	7300400245005
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	OY CONAXESS TRADE FINLAND AB MALMIN KAUPPATIE 18 00700 HELSINKI
Kalorit	405 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Wasa Frukost näkkileipä 480g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Wasa Frukost näkkileipä 480g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Wasa Frukost näkkileipä 480g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.