Urtekram

URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g

Name: URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g
Brand: Urtekram
Price: 3.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

320

kcal/100g

23,0g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g

Kidneypavut ovat ehdottomia chili con carnessa, mutta sopivat myös muihin pataruokiin, kylmänä salaatteihin tai papudippeihin. Pavuissa on paljon ravintokuitua ja kasviproteiinia.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 320 kcal

Rasvaa 1,1 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 15,0 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g sisältää seuraavia ainesosia:

Punainen luomukidneypapu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 7,3 g sokeria, mikä on noin 29% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Keittoaika noin 45-60 min sen jälkeen, kun papuja on liotettu yön yli (10-12 tuntia). Heitä sekä liotusvesi että keitinvesi pois.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kiina
Pakkauskoko	350g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228132562
Kategoria	Pavut
Kalorit	320 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

80 min

Kävelyä

40 min

Pyöräilyä

32 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Punainen kidneypapu 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.