Urtekram

Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G

Name: Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G
Brand: Urtekram

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

690

kcal/100g

6,4g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 690 kcal

Rasvaa 66,0 g

josta tyydyttyneitä 57,0 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 6,4 g

Proteiinia 6,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat:Luomukookosjauho.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 391g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 12,8 g sokeria, mikä on noin 51% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (690 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	LK
Pakkauskoko	200g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228544051
Kategoria	LEIVONTA PÄHK&MANT
Kalorit	690 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

173 min

Kävelyä

86 min

Pyöräilyä

69 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram Luomu Kookoshiutale 200G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.