Meira

Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G

Name: Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G
Brand: Meira

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

564

kcal/100ml

20,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 564 kcal

Rasvaa 43,3 g

josta tyydyttyneitä 5,6 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 6,7 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G sisältää seuraavia ainesosia:

PISTAASIPÄHKINÄ

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 373ml saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,1l pakkaus sisältää 4,7 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100ml).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (564 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 35ml annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100ml. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100ml.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	US
Pakkauskoko	0,1l
Brändi	Meira
EAN	6420101884585
Kategoria	LEIVONTA PÄHK&MANT
Kalorit	564 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

141 min

Kävelyä

71 min

Pyöräilyä

56 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Paahdettu Pistaasipähkinärouhe 70G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.