Kalori.info Logo
kalori .info
Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen
475
kcal/100g
20,0g
Proteiini
33,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 475 kcal
Rasvaa 26,0 g
josta tyydyttyneitä 3,0 g
Hiilihydraatteja 33,0 g
josta sokereita 2,0 g
Proteiinia 20,0 g
Suolaa 1,0 g
Ravintokuitua 15,0 g

Ainesosat

Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g sisältää seuraavia ainesosia:

Auringonkukansiemen, SEESAMINSIEMEN, täysjyväRUISjauho (16%), KAURAlese, KAURAhiutale, pellavansiemen, SPELTTIlese (4%), VEHNÄlese, vesi, suola (1%). SAATTAA SISÄLTÄÄ MYÖS soijaa.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 4,4 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (475 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 42g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 132 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Norja
Pakkauskoko 220g
Brändi SIGDAL
EAN 7071848006755
Kategoria Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja EUROPICNIC OY AB
KALEVANKATU 12
00100 HELSINKI
Kalorit 475 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

119 min
Kävelyä
59 min
Pyöräilyä
48 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g on?

Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g sisältää 475 kilokaloria per 100g. Koko 220g pakkaus sisältää yhteensä 1045 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g proteiinipitoinen?

Kyllä, Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita SIGDAL -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Sigdal näkkileipä ruis & spelt. 220g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.