SEMPER

Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton

Name: Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton
Brand: SEMPER
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

578

kcal/100g

19,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 578 kcal

Rasvaa 45,0 g

josta tyydyttyneitä 5,2 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 19,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 8,5 g

Mainos

Ainesosat

Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Auringonkukansiemen (41%), SEESAMINSIEMEN (21%), gluteeniton KAURA (14%), tattarikuitu (11%), kasviöljy (rapsi, rypsi vaihtelevassasuhteessa), merisuola, tapiokatärkkelys.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 1,9 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (578 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 35g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Kotimainen

Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	170g
Brändi	SEMPER
EAN	7310100609960
Kategoria	Gluteenittomat näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	578 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

145 min

Kävelyä

72 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper Tattari siemennäkkileipä 170g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.