SEMPER

Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

389

kcal/100g

8,2g

Proteiini

76,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 389 kcal

Rasvaa 4,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 76,0 g

josta sokereita 11,0 g

Proteiinia 8,2 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 6,5 g

Ainesosat

Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton KAURAjauho (68%), maissijauho (22%), sokeri, gluteeniton mallasuute ohrasta, suola. Voi sisältää pieniä jäämiä PÄHKINÄÄ, MAITOA"

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 227g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 33,0 g sokeria, mikä on noin 132% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 304 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	300g
Brändi	SEMPER
EAN	7310100567475
Kategoria	Gluteenittomat murot ja myslit
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	389 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

97 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet on?

Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet sisältää 389 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1167 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Semper 300g Kauratyynyt gluteenittomat hiutaleet sisältää 11.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.