Mainos

Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

257

kcal/100g

6,5g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 257 kcal

Rasvaa 1,1 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 18,3 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 5,3 g

Mainos

Ainesosat

Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, VEHNÄ- JA RUISjauho, RUISmallas, siirappi, PERUNAhiutale, auringonkukan- ja kurpitsansiemen, rusina, aprikoosi, papaija, hiiva, suola (0, 8%) Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 137g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 91,5 g sokeria, mikä on noin 366% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Kotimainen

Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
EAN	6430025940069
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	257 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

64 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g on?

Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g sisältää 257 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1285 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Saariston leipä paahteinen Saariston Hedelmäleipä 500g sisältää 18,3g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.