Rönkä Nautalastu 300 g pakaste

Name: Rönkä Nautalastu 300 g pakaste
Brand: Rönkä
Price: 3.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKeto

195

kcal/100g

20,0g

Proteiini

1,0g

Hiilihydraatit

Rönkä Nautalastu 300 g pakaste

Nautalastu sopii sekä perinteiseen käristykseen, että wokkeihin tai keittoihin, ja kypsennettynä suolaisiin piirakoihin, wrappeihin, tortilloihin, kastikkeisiin ja sandwicheihin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 195 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 1,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Rönkä Nautalastu 300 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

naudan liha (90%), vesi, suola(1%)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 3,0 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 300g pakkauksen saat 3,0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Lisätiedot Lihan alkuperä: Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Rönkä
EAN	6405980860004
Kategoria	Naudanlihapakasteet
Markkinoija / Valmistaja	Veljekset Rönkä Oy Mahlatie 7 94200 Kemi Suomi/ Finland www.ronka.fi Tuotteen virallinen nimi Nautalastu pakaste
Kalorit	195 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

49 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rönkä Nautalastu 300 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rönkä Nautalastu 300 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rönkä Nautalastu 300 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.