Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g

Name: Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

372

kcal/100g

11,0g

Proteiini

61,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 372 kcal

Rasvaa 6,2 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 61,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 14,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g sisältää seuraavia ainesosia:

luomutäysjyväRUISjauho (87%), luomuSEESAMINSIEMEN (8, 7%), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, kananmunaa, soijaa, maitoa ja pähkinää

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 244 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	200g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405202406
Kategoria	Näkkileivät
Kalorit	372 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Luomu ohut ruisnäkkileipä seesami-merisuola 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.