PIRKKA

Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

123

kcal/100g

3,5g

Proteiini

4,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 123 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 6,9 g

Hiilihydraatteja 4,3 g

josta sokereita 4,3 g

Proteiinia 3,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOTIIVISTE, hapate

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 43,0 g sokeria, mikä on noin 172% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4.3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	1000g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405218872
Kategoria	Maustamattomat jogurtit
Kalorit	123 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.